Ear Pain : सर्दी और इंफेक्शन के कारण भी हो सकता है कान में दर्द, जानिए इससे कैसे ठीक करना है
जब कभी कान में दर्द होता है तो कई लोग बोलते है कि ये दर्द कान में मैल होने के कारण है, या फिर ज्यादा देर तक इयरफोन के इस्तेमाल के कारण होता है। कई लोग तेज आवाज में कुछ सुनने के कारण भी कान में दर्द की शिकायत करते है। लेकिन इस चीजों के […]
आपकी सेक्स लाइफ को भी प्रभावित कर सकता है बचपन का कोई हादसा, जानिए कैसे
बचपन का कोई आघात चाहे वो भावनात्मक, शारीरिक या यौन शोषण हो या माता-पिता के तलाक के कारण हिंसा या असुरक्षा वाले घर में बड़ा होना, बचपन के दर्दनाक अनुभव आपके जीवन पर स्थायी रूप से प्रभाव डाल सकते हैं। ये आपके मानसिक स्वास्थ्य के साथ आपको सेक्स लाइफ पर भी नाकारात्मक प्रभाव डाल सकता […]
हेल्दी वर्कआउट से पहले जरूरी है कोर मसल्स को समझना, यहां हैं कोर को मजबूत करने वाली 4 एक्सरसाइज
पेट की चर्बी को कम करने के लिए एब्स की एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। एब्स की एक्सरसाइज से आपके कोर को भी मजबूत करने में मदद मिलती है। इससे न आप केवल बीच पर खुल कर बिकनी पहन सकते है बल्कि आपकी शरीर को भी मजबूती मिलती है। वास्तव में, आपकी मोबेलिटी के लिए […]