डायबिटीज रोगियों के लिए डिनर करने का सही समय क्या होता है? एक्सपर्ट से जानें
डायबिटीज में डिनर का सही समय शाम के 7 बजे होता है। जल्दी खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। डायबिटीज के रोगियों के लिए सही डाइट फॉलो करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी सही टाइम पर खाना खाना है। जब व्यक्ति सही टाइम पर खाना खाता है, तो इससे उसकी सेहत में […]
डायबिटीज होने पर जरूर फॉलो करें ये 5 डेंटल केयर आदतें, ओरल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से होगा बचाव
डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के कारण दांत खराब हो जाते हैं। डायबिटीज में डेंटल केयर आदतों को फॉलो करके आप दांतों को स्वस्थ रख सकते हैं। डायबिटीज में मरीजों को डेंटल समस्याएं होती हैं। इससे मुंह में बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं। बैक्टीरिया, प्लाक का निर्माण करते हैं जिससे दांत और मसूड़ों को नुकसान […]
क्या बरसात का मौसम पाचन-तंत्र को प्रभावित करता है? एक्सपर्ट से जानें
बरसात के मौसम में सेहत से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। यहां जानिए, क्या बरसात के मौसम में पाचन कमजोर होता है? मानसून के मौसम में लोग ज्यादा बीमार पड़ते हैं, जिसकी सबसे बड़ी वजह है कि इस मौसम में नमी और गंदगी के कारण ज्यादा वायरस पनपते हैं, जो कि कई तरह के गंभीर […]
बच्चों की हड्डियां कमजोर होने पर दिखते हैं ये 7 लक्षण, न करें नजरअंदाज
बच्चे की हड्डी अगर कमजोर है, तो हड्डी में सूजन और दर्द की समस्या हो सकती है। कमजोर हड्डी के कारण बच्चे को बार-बार चोट लग सकती है। बड़ों की तरह बच्चों की हड्डियां भी समय से पहले कमजोर हो जाती हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। विटामिन-डी और कैल्शियम की कमी के […]