फिट रहने के लिए रोज कितनी देर वॉक करनी चाहिए?
अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या फिट रहने के लिए सुबह और शाम दोनों वक्त वॉक करनी चाहिए या एक दिन में कितनी देर वॉक करनी चाहिए। आइए जानें इसका जवाब। आजकल की लगातार भागती-दौड़नेवाली लाइफस्टाइल में लोगों के लिए अपनी हेल्थ पर ध्यान दे पाना मुश्किल हो गया है। कई-कई घंटों तक बैठकर […]
क्या डायबिटीज मरीज केला खा सकते हैं? जानिए क्या है सही
केला काफी हेल्दी फलों में होता है। कई लोगों को कंफ्यूजन रहता है कि डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं। आइए जानते हैं इस बारे में- बॉडी बनानी हो या फिर हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना हो, सबसे पहले केला का नाम जरूर आता है। क्योंकि यह एक ऐसा फल है, जो लगभग हर सीजन […]
शरीर के इस अंग को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है, बढ़ा हुआ शुगर लेवल, जानिए कंट्रोल करने के उपाय
डायबिटीज या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हमारे पूरे शरीर पर अपना असर डालता है। जिससे हमारे कई अंग काफी ज्यादा प्रभावित होने लगते हैं। आइए जानते हैं डायबिटीज के कारण हमारा कौन सा अंग सबसे ज्यादा प्रभावित होता है। बदलती लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण डायबिटीज एक आम समस्या बनती जा रही है। आज […]
क्या डायबिटीज और मुंह की बदबू के बीच कोई रिश्ता है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर्स
डायबिटीज के मरीजों में मुंह से बदबू आना आम बात है। डायबिटीज के अलावा किडनी की समस्या, अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस और फेफड़ों का कैंसर भी मुंह से दुर्गंध आने का कारण बन सकता है। लेकिन यहां हमारा सवाल है कि डायबिटीज मरीजों को क्यों होती है मुंह से बदबू की समस्या और इससे कैसे निपटा […]