रोजाना 2 खजूर खाने से पुरुषों की ये 4 परेशानियां होती हैं दूर, रोजाना इस तरह करें सेवन
खजूर में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो पुरानी बीमारियों को ठीक करने की क्षमता रखते हैं। इसमें स्किन के स्वास्थ्य को बढ़ाने का गुण होता है। यह कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकता है। पुरुषों की समस्याओं को दूर करने के लिए भी खजूर काफी ज्यादा हेल्दी साबित हो सकता है। यह […]
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने किया बड़ा ऐलान, अब कम कीमतों में मिलेंगी कैंसर की 3 दवाएं
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने हेल्थ सेक्टर में बड़ा ऐलान किया है। आइए जानते हैं इस बारे में- मोदी सरकार के तीसरे कार्यकाल का पहला बजट केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण पेश कर रही हैं। बजट पेश करने के दौरान उन्होंने कई घोषणाएं की हैं, जिसमें कृषि, उद्योग, विकास, शिक्षा सहित तमाम क्षेत्रों में की […]
सेक्स के दौरान उत्तेजना पैदा नहीं हो पाती, तो जानिए क्या है इसका कारण
महिलाओं में कम होने वाली कामेच्छा फीमेल सेक्सुअल अराउजल डिसऑर्डर कहलाता है। इसमें महिलाएं सेक्सुअली स्टीम्यूलेट नहीं हो पाती हैं। जानते हैं फीमेल सेक्सुअल अराउजल डिसऑर्डर के लक्षण और कारण इसमें कोई दोराय नहीं कि मैरिड लाइफ को सक्सेसफुल बनाने के लिए यौन जीवन में बैलेंस बनाए रखना बेहद ज़रूरी है। मगर उम्र के साथ […]
ये संकेत बताते हैं कि आपको आहार में ज्यादा फाइबर शामिल करने की है जरूरत
फाइबर से भरपूर आहार न केवल डाइजेशन को बूस्ट करता है बल्कि वेटलॉस में भी महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। जानते हैं वो संकेत हैं, जो इस बात को दर्शाते हैं कि आपके शरीर को है फाइबर की आवश्यकता रोजमर्रा के जीवन में शरीर को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अधिकतर […]
International Self Care Day 2024 : हमेशा खर्चीला और फिजूल नहीं होता सेल्फ केयर, दूर कीजिए इससे जुड़े ये 5 मिथ्स
खुद के अच्छे, बुरे और जरूरतों का ध्यान रखना, खुद की सेहत और खुशियों की प्रति अपने कमिटमेंट को पूरा करना, यही सेल्फ केयर है। यह आपके जीवन को बेहद आसान बना सकता है। अब एक साथ अपने काम, परिवार और अन्य कई तरह की जिम्मेदारियों में उलझी होती हैं। इन सभी के बीच खुदको […]
क्या आपने कभी ट्राई किया है फर्मेँटेड मैंगो? पाचन में सुधार कर इम्युनिटी को भी बढ़ाता है
आम को फर्मेंट करके आप इसे सीजन खत्म होने के बाद भी लंबे समय तक स्टोर कर सकती हैं। साथ ही इस प्रकार आप आम का एक अलग स्वाद भी प्राप्त कर सकती हैं। आम एक बेहद खास सुपरफूड है, जिसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है (mango benefits)। पर जैसा की […]