एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना नॉर्मल है? डॉक्टर से जानें
पेशाब आना एक सामान्य शारीरिक क्रिया है जो हमारे शरीर से टॉक्सिंस और एक्स्ट्रा पानी को बाहर निकालने में मदद करती है। वर्तमान समय में बिगड़ी लाइफस्टाइल और खानपान का असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है, जिसके कारण हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों के मामलों में भी बढ़ोतर हो रही […]
Sex Addiction : जानिए क्यों कुछ लोगों के दिमाग में हमेशा सेक्स रहता है और इसे कैसे कंट्रोल करना है
सेक्स एक रोमांटिक रिलेशनलशिप का अनिवार्य हिस्सा है। मगर कुछ लोग हमेशा सेक्स के बारे में ही सोचते रहते हैं। ऐसे लोगों के रिश्ते अकसर खराब हो जाते हैं। इसलिए सेक्स एडिक्शन को पहचानना और उस पर काबू पाना जरूरी है। सेक्स को एन्जॉय करना और सेक्स की लत होना दो अलग-अलग चीजें है। सेक्स […]
क्यों गैस बनने पर होने लगता है सिर दर्द, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसका कारण और होम रेमेडीज
गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन और कैफीन की अधिकता के चलते गैस्ट्रिक सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। पेट में बनने वाली गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी के चलते ये समस्या गंभीर रूप ले लेती है। जानते हैं कि गैस्ट्रिक सिरदर्द क्या है | बार बार होने वाला सिरदर्द कई समस्याओं की ओर इशारा करता है। […]
इन 5 कारणों से पीरियड्स के पहले हो सकती है स्पॉटिंग, भूलकर भी न करें इन्हें नजरअंदाज
स्पॉटिंग के कुछ दिनों के बाद वापस से पीरियड्स आ जाता है, इसलिए ज्यादातर महिलाएं इसे नजरअंदाज कर देती हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्पॉटिंग कई अन्य गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकती हैं। बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं, जिन्हे पीरियड्स शुरू होने के कुछ दिनों पहले से स्पॉटिंग का अनुभव होता हैं। इस […]
डेंगू बुखार ही नहीं, इन 6 वजह से भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है पपीते के पत्तों का रस
हम सभी जानते हैं कि पपीते के पत्ते को डेंगू में एक बेहद प्रभावी नुस्खे के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा भी पपीते के पत्ते के कई लाभ हैं। पपीता एक बेहद न्यूट्रिशियस फल है, जो सेहत के लिए कई रूपों में फायदेमंद हो सकता है। परंतु आपके लिए यह जानना जरूरी […]
जायफल हाई ब्लड प्रेशर को भी कर सकता है कंट्रोल, जान लीजिए इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका
जायफल को ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में बेहद कारगर माना जाता है। यदि किसी को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो वे इसे अपनी नियमित डाइट में शामिल कर सकते हैं। जायफल को मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। तरह-तरह के व्यंजनों में स्वाद, फ्लेवर और खुशबू ऐड करने के लिए […]