दूध में नमक मिलाना हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, कहीं आप भी इसी तरह तो नहीं बनाती व्हाइट सॉस पास्ता?
दूध और नमक एक बेहद अनहेल्दी कॉम्बिनेशन है, जो आपके गट हेल्थ को बुरी तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। इस कॉम्बिनेशन को फ्रीक्वेंटली लेने से सेहत को कई रूपों में नुकसान होता है। आजकल कई ऐसे डिश हैं जिसमे दूध और नमक को एक साथ इस्तेमाल किया जाता है, इसका सबसे कॉमन एक्साम्पल है […]
कलाई और उंगलियों में दर्द हो सकता है हाथों में गठिया का संकेत, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
आमतौर पर जब हमारी कलाई में दर्द होता है, तो इसे हम चोट लगने से या फिर कंप्यूटर पर देर तक काम करने से जोड़ते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कलाई में दर्द, सूजन या स्टिफनेस कोई आम समस्या नहीं है। यह कई बार रिस्ट अर्थराइटिस के लक्षण हो सकते हैं। विशेषज्ञों की […]
World Arthritis Day 2024: हर साल क्यों मनाया जाता है विश्व गठिया दिवस? जानें इतिहास, महत्व और थीम
दुनियाभर में हर साल 12 अक्टूबर को विश्व गठिया दिवस मनाया जाता है। जानें इस दिन का इतिहास, महत्व और थीम के बारे में। अर्थराइटिस यानि गठिया हड्डियों से जुड़ी एक समस्या है। दुनियाभर में गठिया के लाखों मरीज हैं। गठिया से पीड़ित होने पर मरीज को घुटनों, जोड़ों और हड्डियों में दर्द होता है। […]
रात में बार-बार जागता है बच्चा तो अपनाएं ये 5 टिप्स, उसे आएगी सुकून भरी नींद
न्यू पेरेंट्स अक्सर इस बात से परेशान रहते हैं कि बच्चा दिन में तो सुकून की नींद सोता है, लेकिन जैसे ही रात होती है, उसकी नींद बार-बार डिस्टर्ब होती है। रात में बच्चा एक नहीं बल्कि कई बार उठकर रोने लगता है। जब बच्चा रोता है तो पेरेंट्स भी रात को ठीक से सो […]