खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से मेटाबॉलिज्म स्लो होता है?
कई लोग खाने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं। अक्सर लोगों को ऐसा करने से मना किया जाता है। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से मेटाबॉलिज्म स्लो होता है? आइए लेख में जानें – अक्सर लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से […]
भारत में बढ़ रही स्लीप डेप्रिवेशन, कॉर्पोरेट एम्प्लाइज पर सबसे बुरा प्रभाव
चंडीगढ़: अप्रैल 2025: हाल ही में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेडिकल एंड हेल्थ साइंसेज़ में प्रकाशित एक अध्ययन ने यह चौंकाने वाला खुलासा किया है, कि कैसे नींद की कमी भारतीय कॉर्पोरेट कर्मचारियों की सोचने-समझने की क्षमता और कार्यक्षमता को प्रभावित कर रही है। देश के कॉर्पोरेट क्षेत्र के कर्मचारी गंभीर नींद संकट से जूझ रहे […]
हर रोज़ खाने के लिए नहीं है व्रत वाला सेंधा नमक, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके साइड इफेक्ट
कई बार लोग सेंधा नमक को प्राकृतिक मान कर इसे अपने डेली खाने का हिस्सा बना लेते हैं। लेकिन ज्यादा मात्रा में सेंधा नमक खाना, आपके शरीर की कार्यक्षमता पर बुरी तरह असर (Rock salt side effects) डाल सकता है। इतना बुरा असर कि आप किडनी या दिल की बीमारी के भी शिकार भी हो […]
सस्ती जीवन रक्षक दवाएं, कैंसर केयर…सरकार ने स्वास्थ्य क्षेत्र को बेहतर बनाने के लिए बजट में क्या घोषणाएं की हैं, आइए जानते हैं
वित्तमंत्री ने बजट भाषण में गंभीर बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल दवाएं सस्ती करने और देश के हर जिले में कैंसर डे केयर सेंटर खोलने के ऐलान किए। इसके अलावा 77 मिनट के भाषण में उन्होंने स्वास्थ्य से जुड़ी कोई बड़ी घोषणा नहीं की। उन्होंने हेल्थकेयर शब्द का इस्तेमाल भी केवल 2 बार किया। समय […]
दही को सर्दियों में आप भी रखते हैं फ्रिज में तो हो जाएं सावधान, हो सकता सेहत के लिए ठीक नहीं ये काम
सर्दियों में दही को फ्रिज में रखना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि दही में मौजूद प्रोबायोटिक बैक्टीरिया फ्रिज के ठंडे तापमान में मर सकते हैं। कई बार यह भी लोगों की शिकायत होती है कि सर्दियों में फ्रिज में रखे दही में अजीब सी दुर्गंध आने लगती है। ऐसे में आज हम आपको बता रहे […]
कच्चा चुकंदर या इसका जूस? जानिए आपके शरीर के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद
चुकंदर स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी होता है। लेकिन दोनों में से क्या आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक बेहतर है, आइए जानते हैं इस बारे में- Raw Beetroot vs Juice : चुकंदर स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माने जाते हैं। क्योंकि चुकंदर पोषक तत्वों से रा हहोता है, जिसमें बीटालेन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो […]
मौनी अमावस्या पर 10 करोड़ श्रद्धालुओं के पहुंचने की संभावना, एआई कैमरों से होगी पूरे मेला क्षेत्र की निगरानी
AI camera to supervise Mauni Amavasya snan): पावन संगम की धर्म धरा पर आयोजित महाकुंभ के मुख्य अमृत स्नान महापर्व मौनी अमावस्या की महातैयारी तेज हो गई है। महाकुंभ मेला और प्रयागराज जिला पुलिस व प्रशासन की ओर से तैयार फुलप्रूफ प्लान पर कार्यवाही शुरू कराई गई है। अगले दोनों अमृत स्नान पर्वों पर व्यवस्था में […]
ठंड में क्यों सूज जाती हैं उंगलियां? एक्सपर्ट से जानते हैं इसका कारण और इससे डील करने के उपाय
कई बार उंगलियों का सूजन गठिया से जुड़ा हो सकता है, ठंड में गठिया का सूजन बढ़ जाता है जिसकी वजह से चलने फिरने और सामान्य गतिविधियों को करने में परेशानी हो सकती है। ठंड के मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है सूजन। […]
सर्दियों में स्मोकिंग से दोगुना हो जाता है हृदय रोगों का खतरा
सर्दियों में स्मोकिंग करने से हार्ट ब्लॉकेज का खतरा बढ़ने लगता है। इसके धुंए में मौजूद निकोटिन पहले से ही संकुचित ब्लड वेसल्स को डैमेज करते है। स्मोकिंग से सेल्स लाइनिंग क्षतिग्रस्त होने लगती है, जिससे ब्लड फ्लो में रूकावट पैदा होने लगती है। ठंडे मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए अगर आप […]
Makar Sankranti 2025 : सर्दियों में भी फायदेमंद है ठंडे पानी से नहाना, मगर कुछ लोगों के लिए नहीं
मकर संक्रांति के साथ ही प्रयागराज संगम तट पर महाकुंभ 2025 की शुरुआत हो रही है। मकर संक्रांति (Makar Sankranti 2025) पर ठंडे पानी से नहाने की विशेष मान्यता है। इसके कुछ फायदे भी हैं, मगर कुछ लोगों को इससे बचना चाहिए। सर्दी इस वक्त अपने उफान पर है। उत्तर भारत में खासकर। उत्तर प्रदेश […]