एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना नॉर्मल है? डॉक्टर से जानें
पेशाब आना एक सामान्य शारीरिक क्रिया है जो हमारे शरीर से टॉक्सिंस और एक्स्ट्रा पानी को बाहर निकालने में मदद करती है। वर्तमान समय में बिगड़ी लाइफस्टाइल और खानपान का असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है, जिसके कारण हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों के मामलों में भी बढ़ोतर हो रही […]
Sex Addiction : जानिए क्यों कुछ लोगों के दिमाग में हमेशा सेक्स रहता है और इसे कैसे कंट्रोल करना है
सेक्स एक रोमांटिक रिलेशनलशिप का अनिवार्य हिस्सा है। मगर कुछ लोग हमेशा सेक्स के बारे में ही सोचते रहते हैं। ऐसे लोगों के रिश्ते अकसर खराब हो जाते हैं। इसलिए सेक्स एडिक्शन को पहचानना और उस पर काबू पाना जरूरी है। सेक्स को एन्जॉय करना और सेक्स की लत होना दो अलग-अलग चीजें है। सेक्स […]
लिबिडो बढ़ाकर महिलाओं की सेक्स लाइफ में सुधार करता है केसर, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके फायदे
केसर के छोटे धागे पोषक तत्वों का भंडार होते हैं, और इनमें कई ऐसे खास पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपकी सेक्सुअल पॉवर को सपोर्ट करते हैं। मेंटल स्ट्रेस, एंजायटी और थकान के साथ ही थायराइड, डायबिटीज जैसी लाइफस्टाइल डिसऑर्डर के कारण महिलाओं में लिबिडो यानी की सेक्स डिजायर की कमी होना नॉर्मल है। […]
रोजाना 2 खजूर खाने से पुरुषों की ये 4 परेशानियां होती हैं दूर, रोजाना इस तरह करें सेवन
खजूर में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो पुरानी बीमारियों को ठीक करने की क्षमता रखते हैं। इसमें स्किन के स्वास्थ्य को बढ़ाने का गुण होता है। यह कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकता है। पुरुषों की समस्याओं को दूर करने के लिए भी खजूर काफी ज्यादा हेल्दी साबित हो सकता है। यह […]
सेक्स के दौरान उत्तेजना पैदा नहीं हो पाती, तो जानिए क्या है इसका कारण
महिलाओं में कम होने वाली कामेच्छा फीमेल सेक्सुअल अराउजल डिसऑर्डर कहलाता है। इसमें महिलाएं सेक्सुअली स्टीम्यूलेट नहीं हो पाती हैं। जानते हैं फीमेल सेक्सुअल अराउजल डिसऑर्डर के लक्षण और कारण इसमें कोई दोराय नहीं कि मैरिड लाइफ को सक्सेसफुल बनाने के लिए यौन जीवन में बैलेंस बनाए रखना बेहद ज़रूरी है। मगर उम्र के साथ […]
अबॉर्शन के कितने दिनों बाद शुरू की जा सकती है एक्सरसाइज? एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से जानते हैं
अबॉर्शन के कितने दिनों के बाद एक्सरसाइज शुरू करना चाहिए, महिलाओं द्वारा पूछा गया एक कॉमन क्वेश्चन है। एक्सरसाइज शुरू करने से पहले बॉडी को दें प्रयाप्त आराम, एक्सपर्ट से जानें क्या है सही समय। अबॉर्शन के बाद महिलाओं की बॉडी को रिकवर होने में समय लगता है। कुछ महिलाओं का शरीर जल्दी तो कुछ […]
क्यों ज्यादातर लोग सेक्स टाइम बढ़ाने के नुस्खे ढूंढते हैं? जानिए क्या है इसका नेचुरल तरीका
सेक्स टाइम को बढ़ाने के लिए अक्सर लोग दवाओं की मदद लेते हैं। मगर ऐसी स्थिति में दवाओं के साथ साथ डाइट पर ध्यान देना भी ज़रूरी है। जानते हैं वो कौन से फूड्स है, जिन से हेल्दी सेक्स सेशन को किया जा सकता है फुली एजॉंय सेक्स को एजॉय करने के तो बहुत से […]
योनि में खुजली और इंफेक्शन से बचने के लिए मॉनसून में फॉलो करें ये वेजाइनल हाइजीन टिप्स
ह्यूमिडिटी की वजह से वेजाइनल एरिया में लंबे समय तक नमी बनी रहती है, जिससे बैक्टीरिया और फंगी का ग्रोथ बढ़ जाता है। ऐसे में खुजली होती है, और ईस्ट इन्फेक्शन और बैक्टीरियल वेजाइनोसिस का खतरा भी बढ़ जाता है। मॉनसून कई लोगों का पसंदीदा मौसम है। पर बारिश की बूंदें ठंडक के साथ साथ […]
चालीस के बाद कम हो रही है सेक्स ड्राइव तो इस्तेमाल करें ये चीजें, शर्तिया लाभ मिलेगा
क्या आप को शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा नहीं होती? बेडरूम में आपके इस बर्ताव के लिए आपके हॉर्मोन्स जिम्मेदार हैं। मेनोपॉज के दौरान इस उम्र के आसपास महिलाओं के शरीर मे बहुत से बदलाव आते हैं। उदाहरण के तौर पर, मेनोपॉज के समय शरीर मे एस्ट्रोजेन बनना बन्द हो जाता है। इन हॉर्मोनल असंतुलन […]
पुरुषों के लिए लौंग के तेल के फायदे: पुरुषों की इन 6 समस्याओं को दूर करे लौंग का तेल, जानें प्रयोग का तरीका
लौंग का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। इससे न सिर्फ आपके शरीर को गर्मी मिलती है, बल्कि शारीरिक कमजोरी भी दूर हो सकती है। साथ ही लौंग आपकी पाचन शक्ति को भी दुरुस्त करता है, लेकिन क्या आप लौंग के तेल के फायदों के बारे में जानते हैं। […]