महिला जगत
पीरियड के दौरान ज्यादा मात्रा में चाय का सेवन करने से पेट में एसिडिटी, ब्लोटिंग और अपच का जोखिम बढ़ जाता है। इसके अलावा इसका ड्यूरेटिक प्रभाव होने के चलते फ्रीक्वेंट यूरिनेशन का भी सामना करना पड़ता है।...
प्रजनन स्वास्थ्य में समस्या होना उतना ही सामान्य है, जितना शरीर के किसी भी अंग या हड्डियों में समस्या होना। इसके उपचार के लिए आपको बेझिझक आगे बढ़ना चाहिए। अगर फर्टिलिटी क्लिनिक के बारे में मन में कुछ...
मटके के पानी में मिनरल्स की उच्च मात्रा पाई जाती है। ये पानी मिट्टी से होकर आता है, जिससे इसका नेचर अल्कलाइन हो जाता है। मगर इस्तेमाल करने से पहले जान लें कि मटके में पानी भरने से पहले किस तरह से करें...
शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन शरीर को फायदा पहुंचाता है। इससे पाचनतंत्र उचित बना रहता है और बार-बार प्यास लगने की समस्या भी हल हो जाती है। नियमित रूप से इसका सेवन गर्मी में...
शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए हेल्दी पेय पदार्थों और वॉटर कंटेंट से भरपूर फलों का सेवन फायदेमंद साबित होता है। इससे शरीर में बढ़ने वाला गर्मी का प्रभाव कम हो जाता है और शरीर हेल्दी रहता है।...
नारियल पानी एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग पेय पदार्थ है। इसके सेवन से इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है और दिनभर ऊर्जा का स्तर बना रहता है। इसके नियमित सेवन से शरीर को डिटॉक्स करने और त्वचा में नमी...
अमूमन गर्भावस्था को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कंडोम से यौन संचारित संक्रमण का जोखिम भी कम हो जाता है। मगर कई बार सेफ्टी प्रदान करने वाला कंडोम वेजाइना में किन्हीं कारणों से फंस भी सकता हैं।...
नवरात्रि के हम लोग अपने आहार में आलू के बने व्यंजनों को सेवन किया जाता है। उच्च कार्ब्स के अलावा शरीर को पिटामिन, मिनरल और पोटेशियम की भी प्राप्ति होती है। ऐसे में बिना कैलेरी बढ़ाए अगर आप भी आहार को...
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट और कमर में दर्द की समस्या आम बात है। किसी को ज्यादा तो किसी को कम दर्द होता है। चलिए आपको इसे कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। पीरियड्स में ज्यादातर महिलाओं को पेट...
सर्वाइकल कैंसर के लगभग 99% मामले एचपीवी के कारण होते हैं। 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, हर पाँच साल में स्क्रीनिंग कैंसर कोशिकाओं के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने और समय पर उपचार को सक्षम...
मेनोपॉज महिलाओं के जीवन का एक पड़ाव है सामान्य और स्वस्थ हर महिला के जीवन मे आना ही आना है। लेकिन आम तौर पर 45 से 50 की उम्र में इससे गुज़रने वाली महिलाएं इन दिनों इससे पहले मेनोपॉज से गुजरने लग रही...
कोकोमेलन जैसे कार्टून शो बच्चों को बेसिक सीख और समझ के साथ मनोरंजन भी दे रहे हैं परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों के दिमाग पर ऐसे शो का बुरा असर (Cartoon show side effects on kids) भी पढ सकता...