महिला जगत
चाहे ऑफिस हो, घर हो या मेट्रो लोगों को अक्सर स्मैली फार्ट का सामना करना पड़ता है। दरअसल, अनियमित लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान रोजमर्रा के जीवन में इस समस्या को बढ़ा देता है। जहां कुछ फार्ट बदबूदार होते...
चाहे आप धार्मिक कारणों से उपवास कर रहे हों, स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के कारण या फिर सिर्फ़ शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए, आप सोच रहे होंगे कि क्या पीरियड के दौरान भी उपवास जारी रखना सही रहेगा।...
मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान पेट में दर्द, ऐंठन, कमज़ोरी और मूड स्विंग्स की समस्या कॉमन है। मगर कुछ समस्याएं ऐसी भी हैं, जिनके लक्षण उभरकर सामने आने की बजाए उन्हें महसूस किया जा सकता हैं। ऐसी ही एक...
कानों में आकर्षक झुमके वाकई प्यारे लगते हैं। इसके लिए ईयर पीयर्सिंग होना जरूरी है । कभी- कभारईयर पीयर्सिंग के कारण कान में सूजन, रेडनेस या जलन जैसी समस्या होने लगती है। इसके पीछे संक्रमण जिम्मेदार हो...
महिलाओ मे प्रेगनेंसी, स्तनपान और मेनोपॉज के समय जो समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह है हीमोग्लोबिन की कमी (low Hemoglobin)। दुखद है कि ज्यादातर भारतीय महिलाओं में उम्र भर हीमोग्लोबिन की कमी रहती...
जी हां गैस (Gas) की समस्या देखने में छोटी लगती है, मगर आपको परेशान कर सकती है। इतना ही नहीं, इसे अगर नज़रअंदाज़ किया जाए, तो यह अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। औसत वयस्क दिन में 13 से 21 बार गैस...
योगासन न सिर्फ आपके तनाव को कम कर सकता है, बल्कि यह कई तरह की शारीरिक परेशानियों को भी दूर करने में प्रभावी हो सकता है। योग की मदद से आप तनाव कम करने से हृदय स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं। शरीर में...
मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य सभी के डोर एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। जब किसी एक पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो अगला खुद व खुद प्रभावित हो जाता है। आज हम बात करेंगे मानसिक स्वास्थ्य और...
एनल इचिंग एक कॉमन प्रॉब्लम है। कभी न कभी हम सभी ने इसका अनुभव जरूर किया होगा। हालांकि, यह कभी बेहद हल्की होती और और कुछ देर में खुद ठीक हो जाती है, तो कई बार इसे ट्रीट करने में एक लंबा समय लगता है। अब...
बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं, जिन्हें यूरिन पास करते वक्त जलन और दर्द महसूस होता है। कुछ महिलाओं को एक से दो दिन तक इसका अनुभव होता है, तो कुछ में यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है। अक्सर हम इसे नजरअंदाज...
एस्पैरागस यानी शतावरी एक जड़ी-बूटी है, जो पहाड़ों पर पाई जाती है। महिलाओं के लिए शतावरी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। ये पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद करती है। इसके साथ ही ये हार्मोन्स को संतुलित रखती...
Ways To Reduce Body Pain: आजकल के लाइफस्टाइल में बदन दर्द से हर कोई परेशान रहता है। सिरदर्द हो या शरीर के अन्य हिस्सों में होने वाला दर्द, इसे ठीक करने के लिए कम उम्र के लोग भी आज पेनकिलर्स का सहारा...