महिला जगत
ठंड के मौसम में गिरते तापमान के साथ हवाएं शुष्क हो जाती हैं। वहीं ठंडी और शुष्क हवा के संपर्क में आने से त्वचा की नमी पूरी तरह से छिन जाती है और यह बेहद ड्राई हो जाती है। स्किन ड्राइनेस त्वचा संबंधी...
हम जिम में एक्सरसाइज करने जाते हैं, लेकिन ट्रेनर की बात पर ध्यान नहीं देते हैं। आपको ट्रेनर के निर्देशन में एक्सरसाइज और वर्क आउट करने से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखना होगा। इससे व्यायाम और फिटनेस...
डायबिटीज की समस्या दिन प्रतिदिन बेहद आम होती जा रही है। इस स्थिति में बढ़ता ब्लड शुगर लेवल, शरीर के लिए तमाम परेशानियां खड़ी कर सकता है। वहीं आपको मालूम होना चाहिए की डायबिटीज आपके इंटिमेट हेल्थ को भी...
आपने यह जरूर पाया होगा कि प्रेगनेंट होने पर डॉक्टर महिलाओं को फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं। कभी कभी बाल झड़ने या अवसाद से ग्रस्त होने पर भी इसे लेने की सलाह दी जाती है। सप्लीमेंट के रूप में फोलिक...
सेल्फ प्लेजर के लिए हम सभी मास्टरबेशन की प्रक्रिया अपनाते हैं। हालांकि, जिस प्रकार किसी भी चीज की अधिकता हानिकारक होती है, उसी प्रकार यदि आप जरूर से ज्यादा मास्टरबेशन कर रही हैं तो यह आपके लिए...