कई लोग खाने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं। अक्सर लोगों को ऐसा करने से मना किया जाता है। ऐसे में सवाल...
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट और कमर में दर्द की समस्या आम बात है। किसी को ज्यादा तो किसी को कम दर्द होता है। चलिए आपको इसे कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। पीरियड्स में ज्यादातर महिलाओं को पेट...
सर्वाइकल कैंसर के लगभग 99% मामले एचपीवी के कारण होते हैं। 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, हर पाँच साल में स्क्रीनिंग कैंसर कोशिकाओं के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने और समय पर उपचार को सक्षम...
मेनोपॉज महिलाओं के जीवन का एक पड़ाव है सामान्य और स्वस्थ हर महिला के जीवन मे आना ही आना है। लेकिन आम तौर पर 45 से 50 की उम्र में इससे गुज़रने वाली महिलाएं इन दिनों इससे पहले मेनोपॉज से गुजरने लग रही...
कोकोमेलन जैसे कार्टून शो बच्चों को बेसिक सीख और समझ के साथ मनोरंजन भी दे रहे हैं परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों के दिमाग पर ऐसे शो का बुरा असर (Cartoon show side effects on kids) भी पढ सकता...
एक युवती जो कभी किसी की उठावनी में भी नहीं गई थी, उसने महाकुंभ में भगदड़ वाली रात न केवल कई लोगों को मरते देखा, बल्कि भीड़ में अपनों से छूट गए बच्चों को उनके मां–बाप से मिलवाने में भी मदद की। पढ़िए...
व्यायाम न सिर्फ हमें स्वस्थ रहने में और बीमारियों से बचाव में हमारी मदद करता है बल्कि ये बीमारियों के दौरान भी हमारे काम आ सकता है। खासकर कैंसर में। व्यायाम, कैंसर को फैलने से रोक सकता है और कई बार...
एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर अजवाइन पाचनतंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे एसिडिटी, पेट दर्द और अपच से राहत मिलती है। अजवाइन की रोटी रोज़ाना खाने से आंत में गुड बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ती है, जिससे मेटाबॉलिज्म...
प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ने लगता है। इससे बॉडी मसल्स में ऐंठन बढ़ने लगती है, जिनमें आंते भी शामिल हैं। ऐसे में आंतों का कार्य सुचारू रूप न हो पाने के कारण पाचन...
गन्ने का जूस सिर्फ़ मीठा खाने से कहीं ज़्यादा है। इसमें आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट जैसे ज़रूरी पोषक तत्व होते हैं। गर्मी की तपती धूप में गन्ने के रस की ताज़गी से बढ़कर कुछ...
शरीर में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ हेल्दी ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी- डायबिटीज दुनिया भर की सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियों में से एक है। यह एक जीवनशैली बीमारी...
रात को सोने से पहले जो लोग दूध में चीनी घोलकर पीते है और स्वाद को बढ़ाने के लिए शुगर इनटेक बढ़ा लेना कई शारीरिक समस्याओं के बढ़ने का कारण साबित होता है। , जानते हैं उनके शरीर में किन समस्याओं का जोखिम बढ़...
केला काफी हेल्दी फलों में होता है। कई लोगों को कंफ्यूजन रहता है कि डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं। आइए जानते हैं इस बारे में- बॉडी बनानी हो या फिर हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना हो, सबसे पहले केला का...
डायबिटीज या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हमारे पूरे शरीर पर अपना असर डालता है। जिससे हमारे कई अंग काफी ज्यादा प्रभावित होने लगते हैं। आइए जानते हैं डायबिटीज के कारण हमारा कौन सा अंग सबसे ज्यादा प्रभावित होता...
डायबिटीज के मरीजों में मुंह से बदबू आना आम बात है। डायबिटीज के अलावा किडनी की समस्या, अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस और फेफड़ों का कैंसर भी मुंह से दुर्गंध आने का कारण बन सकता है। लेकिन यहां हमारा सवाल है...
डायबिटीज में डिनर का सही समय शाम के 7 बजे होता है। जल्दी खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। डायबिटीज के रोगियों के लिए सही डाइट फॉलो करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी सही टाइम पर खाना खाना है।...
डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के कारण दांत खराब हो जाते हैं। डायबिटीज में डेंटल केयर आदतों को फॉलो करके आप दांतों को स्वस्थ रख सकते हैं। डायबिटीज में मरीजों को डेंटल समस्याएं होती हैं। इससे...
गर्मियों में अधिकतर लोग सत्तू का सेवन करते हैं। सत्तू सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। साथ ही, सत्तू की तासीर भी ठंडी होती है, जो शरीर को ठंडक पहुंचाती है। सत्तू पेट और शरीर को ठंडा रखने में मदद...
Diabetes की समस्या का रामबाण इलाज हैं ये जड़ी-बूटियांं, शुगर कंट्रोल करने के साथ ही मिलेंगे कई फायदे
डायबिटीज इन दिनों एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जिससे दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं। खासकर भारत में बीते कुछ समय से इसके मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। यही वजह है कि भारत पिछले कुछ समय में दुनियाभर...
यदि आप अपने पैरों में कुछ अलग तरह के लक्षण देख रहे हैं, तो समय रहते सावधान हो जाएं। क्योंकि आपके पैरों में दिखने वाले कुछ लक्षण डायबिटीज का संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वह संकेत.. आज...
डायबिटीज की समस्या दिन प्रतिदिन बेहद आम होती जा रही है। इस स्थिति में बढ़ता ब्लड शुगर लेवल, शरीर के लिए तमाम परेशानियां खड़ी कर सकता है। वहीं आपको मालूम होना चाहिए की डायबिटीज आपके इंटिमेट हेल्थ को भी...
No posts found.